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搞笑21点:20190212X诊所视频和笔记:孙丽红,肉桂,牛蒡,玉米须,玉米须红糖

发布时间:2019-02-21 14:14:21 作者:21点赢钱 出处:21点赢钱
所在栏目:x诊所 核心内容: 牛蒡 肉桂 玉米须 x诊所

21点赢钱 www.ina8.com.cn 本页提供2019年2月12日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙丽红。主题是《厨房里的平价补品》。主要介绍厨房里的平价补品,玉米须红糖、牛蒡三丝的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

肉桂从中医来讲,具有辛甘大热的特性,因为它还同时归心肝脾和肾经,特别具有入肾的作用,对于脾肾阳虚、腹部怕冷、容易腹泻、体内虚寒,以及我们说的阳痿和宫寒不孕的人群来讲,可以多吃点肉桂,它对生殖系统的健康特别有帮助。

但大家一定要注意肉桂的用量,正常的内服量,大约是1.5到4.5克左右,如果磨成粉来内服的话,在1到1.5克左右,并且不能久服,服用太多的话会引起头晕,恶心或者会出现口咽喉干燥。

在一些腌制品或者食物中,可以放一些肉桂或桂皮,它们有很好的抗氧化的作用,使食物保存得更久,而且香味也会更好。肉桂和桂皮长得很像,虽然都是好东西,但肉桂的补肾作用更强,强调于暖脾胃、通经脉,对四肢寒冷、脾胃虚寒的效果更加明显。

肉桂外层是棕色略粗糙,内层为红棕色略平坦,有细纵纹,划之显油痕;桂皮外表呈黑棕色至黑褐色,有灰白色花斑,龟纹状凹斑,内表里面,红棕色至黑棕色,平坦有极细纵纹,划之无油痕,肉桂折断后断面不平坦,而桂皮折断后断面是平坦的。

肉桂气香浓郁,味甜微辛辣,而桂皮气清香而凉似樟脑,味微甘辛,桂皮常以菜肴佐料为主,而肉桂一般以入药为主。大家记住一看二闻三划的方法,可别买错啦!

肉桂茶饮十分适合冬天想要温阳补肾的人群。把图片中的六种食材煎水,每天喝,喝一个月左右,对肾功能有一个激活的作用!

肉桂茶饮

图:肉桂茶饮

牛蒡不仅含有大量人体必需的各种氨基酸、维生素和矿物质,最牛的是它所含有的胡萝卜素是胡萝卜的150倍??!

牛蒡所含膳食纤维能够通肠道,促排便,另外对女性的宫颈癌,子宫内膜癌也有预防作用,从免疫功能来讲,它能够使人体内的T细胞含量明显增加,进而提高人体的免疫功能。

牛蒡三丝的制作方法:牛蒡用剥皮刀剥好后,把牛蒡泡在水里,最好加入一片柠檬片,牛蒡就不会氧化,不会变黑了,在水里焯一下,配合胡萝卜丝(诊君提醒:胡萝卜丝焯水前用油煸炒一下会更营养美味哦?。┖突乒纤?,最后加入盐、糖、蚝油、生抽、醋、麻油、香菜等凉拌着吃即可。

玉米须中含有多种对人体有益的化学成分,如皂甙、黄铜、生物碱、微量元素及多种维生素等,经常煮玉米须水,泡龙须茶喝,不仅有降低血糖,利尿消肿,促进胆排泄的作用,还能治疗膀胱及尿路结石,荨麻疹和哮喘,预防习惯性流产,妊娠肿胀,乳汁不通等症状。

玉米须红糖的制作方法:将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起,然后小火熬煮10分钟,并且不断的搅拌均匀,放凉之后就可以服用了。适合产后腹痛、体质虚弱的女性服用,有温养的作用,能够有效的促进身体健康。

(X诊所节目视频20190212全集在线播放将在2.12稍后更新发布)

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