当前位置:21点赢钱 > 健康讲座 > 最强大夫 >

21点梭哈:20170620医生开讲视频和笔记:钱会南,核桃露,护腰益肾饮,润肠饮

发布时间:2018-06-21 19:42:44 作者:21点赢钱 出处:21点赢钱
所在栏目:最强大夫 最强大夫

21点赢钱 www.ina8.com.cn 本页提供2017年6月20日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《补肾长寿果-核桃》。主要介绍核桃的养生功效等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

核桃有“益智果”、“万岁子”、“长寿果”等美称。它的健脑效果和丰富的营养价值,已被广泛知晓。但核桃的功效却不仅如此, 核桃还有强腰、润肠等功效。其根源在于核桃的补肾作用。 据《医学衷中参西录》记载:“胡桃,为滋补肝肾、强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼......为其能补肾,故能固齿牙”。

核桃的挑?。焊鐾肪?,缝合线紧密,颜色淡淡黄的,不要偏白的,偏白的是因为被硫磺熏过。放在手里掂量要感觉有重量,沉沉的感觉?;蛘叽痈叽ν路?,掉地上的声音比较沉的就是好的核桃。有淡淡的木香,就是好核桃。如果有点刺鼻的味道,这种核桃就是被熏制过的。不建议购买。

核桃的养生功效

图:核桃的养生功效

核桃的食用量,一般人一天3-4个,上午两个,晚上两个。高血压、糖尿病、血脂高的人群每天1个,或两天1个。

核桃补肾,益肾精,主骨生髓通于脑。所以,平时我们说的核桃补脑,其源在于补肾。

核桃露的制作方法:核桃仁2个,牛奶200毫升,枸杞15克 ,黑芝麻2克,放入豆浆机打碎加热即可。

市面上核桃种类丰富,但实际上药用价值基本相同。所以入药用薄皮、厚皮、野生核桃的核桃仁均可。但需要注意,炒过的核桃的桃仁比较温燥,容易上火。

护腰益肾饮的制作方法:核桃仁肉20克,补骨脂12克,炒杜仲12克,水煎15分钟即可饮用??诟缮嘣?,容易盗汗,手脚心热的人群,不宜饮用。

润肠饮的制作方法:核桃仁2个,火麻仁12克,炒枳实10克,水煎15分钟即可饮用。大便稀溏、脾胃不好的人不宜饮用。

固肾饮的制作方法:分心木3-6克,山萸肉8克。放入沸水冲泡5—10分钟即可饮用。白带、小便黄,舌苔黄腻,便秘、感冒的人群不宜饮用。

20170620医生开讲视频和笔记:钱会南,核桃露,护腰益肾饮,润肠饮

上一篇:20170619医生开讲视频和笔记:王肃季,宫寒,前列腺炎,不孕不育

下一篇:20170621医生开讲视频和笔记:何明,嘘字诀,呵字诀,呼字决,平肝茶


  • 木叶欢舞 评论: 核桃生吃感觉有点涩。

  • 20151214聚健康视频和笔记:汪芳,正确测血压,如何正确控制血压
  • 什么是益生菌图片
  • 201504013万家灯火视频和笔记:陈杰,葡萄籽的功效与作用,以形补形
  • 20150618X诊所视频和笔记:张秀勤,脾虚的症状,脾虚怎么调理
  • 20140823养生堂视频和笔记:聂绍平讲急性心梗的症状,心绞痛怎么办
  • 于康:预防中风的饮食原则
  • 20140407健康之路视频和笔记:张晔讲柳芽,槐花,柳芽拌尖椒,槐花茶
  • 青春期乳房发育的特点及保健
  • 20121227天天养生视频和笔记:刘纳讲护肤养颜,睡好皮肤好,八珍粥
  • 老年人的营养健康问题
  • 20130424健康有道视频和笔记:吴大真讲栗子养生,前列腺,小儿脾虚
  • 二妙丸的功效与作用图片
  • 20160517饮食养生汇视频和笔记:张文彭,重症肌无力,当归补血汤
  • 秋季养生讲究“养收”
  • 20150601健康之路视频和笔记:赵东兵,金晶,胰腺癌,食管肿瘤,肝癌
  • 20190319养生堂视频和笔记:刘梅颜,高血压,心梗,支架,心脏病
  • 655| 546| 657| 530| 182| 742| 345| 227| 484| 885|